Yoga op Adem
Pure ontspanningAdem
Optimale aandacht voor de elementaire levensfunctie
Transformatie
Krachtigste hulpmiddel bij verandering
Ondersteuning in combinatie
Verhoogt de effectiviteit van de andere therapieën
Oefening in vitaliteit
Bewust vergroten van de ademcapaciteit
Yoga op Adem
Het woord ‘yoga’ is afgeleid van het Sanskrietwoord Yuj dat ‘verbinding’ betekent. Het gaat dan om de verbinding tussen lichaam en geest. Yoga is meer dan een filosofie: ook een leefwijze en een oefenmethode voor het verbinden en in evenwicht brengen van alle lagen van ons bestaan die tegengesteld lijken te zijn (zoals lichaam en geest, buiten en binnen, spanning en ontspanning). Hierdoor komen we uiteindelijk tot een natuurlijke staat van zijn, waarin het leven in zijn heelheid kan worden ervaren.
In het leven van de moderne mens is de balans tussen lichaam en geest vaak verstoord. Yoga biedt ons oefeningen die het evenwicht herstellen. Het maakt lichaam en geest levendig en flexibel. Door yoga leer je te luisteren naar je eigen lichaam. Yoga gaat over bewustwording, zien en voelen wie je werkelijk bent. In je volledig mens-zijn, zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.
Het resultaat van een yogales is dat je je diep ontspannen voelt.
Hoe het werkt
Maak een afspraak
Vul het contactformulier in of bel me om een afspraak te maken.
Kom proberen
Het beste leer je door te ervaren. Je bent dan ook van harte welkom voor een enkele sessie.
Waar en wanneer
Yoga op Adem wordt meerdere keren per week gegeven op avonden in de praktijk. Overleg op welke avond nog plaats is.
.
Yogales, per uur
via een tienrittenkaart van € 90,00
€ 9,-
Deze behandeling is niet declarabel.