Regina Cové-Warncke

Praktijk voor Persoonlijke Ontwikkeling, Mindfulness, Shiatsu, Voetreflexologie

Mijn passie is je dichter bij je innerlijke kern en kracht te brengen.

Persoonlijke groei en ontwikkeling

Mijn behandelingen geven je inzichten en ervaringen – zo ondersteunen ze je bij je persoonlijke groei en ontwikkeling. Maak een afspraak om te bespreken hoe ik je kan helpen om een betere versie van jezelf te worden.

Voetreflexmassage en Shiatsu

Geest en lichaam zijn nauw verbonden. Ondersteun je ontwikkelingsproces door je lichaam te ontspannen.

Overgave aan het leven

Leer je overgeven aan het levensproces en krijg praktische tools om er alles uit te halen.

Dichter bij jezelf

Als je dichter bij jezelf staat voel je meer echte emotie en kun je helderder denken.

Ontspannen is cruciaal

De geest kan het lichaam laten stressen. Andersom ontspannen Shiatsu en Voetreflexologie de geest via het lichaam.

Mindfulness

Hoe vind je een goede balans tussen privé en werk? Ik help je graag.

Voor wie is het?

Voor wie hulp kan gebruiken bij de strubbelingen van het dagelijks leven. Voor wie weer of meer in verbinding wil komen met de eigen innerlijke kracht. Voor ouders, die hun kind goed willen begeleiden en begrijpen. Voor leerkrachten, die verdieping zoeken van hun werk. Voor wie ontspanning nodig heeft. De malende gedachten stil wil zetten. Los wil komen van oude patronen, ook waar het destructieve gedachten, gebrek aan zelfvertrouwen en eigenwaarde betreft. Voor wie hulp wil bij de eigen processen – of dat nu om rouw, scheiding, verandering, werk of relaties gaat. En tot slot: voor bedrijven met hart voor de medewerkers. Met cursussen op maat en individuele coaching werk je immers actief aan  gezondheid.

 

Hoe werkt het?

Zorg is persoonlijk en daarom ook maatwerk. Bel mij om eens te overleggen, stuur een e-mail of gebruik het contactformulier. Samen bepalen we of ik je kan helpen – en hoe die hulp eruit ziet.

Zorg is maatwerk

Iedereen is uniek: we verschillen lichamelijk, geestelijk, emotioneel en energetisch – in onze communicatie en onze behoeften. Daarom is mijn hulp aan jou ook altijd uniek en persoonlijk.

Communicatie is essentiëel
Jouw geschiedenis en je bewandelde weg heeft je gemaakt tot wie je nu bent. Met heldere communicatie en een duidelijk behandelplan komen we tot de voor jou best passende hulp.
Oplossingsgericht

Ik behandel een fysieke klacht primair, maar vaak is het noodzakelijk de achterliggende gedachten op te sporen en nieuwe denk- en gedragspatronen te leren. Ook dat is oplossingsgericht aanpakken.

Stap voor stap

Haastige spoed is zelden goed. Veranderingen kosten nu eenmaal wat tijd en bovendien is ook genezing heel persoonlijk. Ik werk in kleine stappen die door oefening en herhaling tot een nieuw patroon leiden.

Hoe help ik?

Ik let op lichaamshoudingen, stem en ademhaling. De ademhaling op de juiste manier neemt een grote plaats in, want alles staat en valt met de juiste ademhaling. Fasciale en cranio-sacrale therapie geven me de mogelijkheid om nog een stap dieper tot het lichaam door te dringen en te stimuleren.

Ik streef ernaar om tot een liefhebbend vermogen voor onszelf te komen. Wanneer je waardevol voor jezelf kunt zijn, kunnen je lichaamseigen geneeskrachten hun werk doen. Mijn doel is om je terug te brengen tot je eigen innerlijke kracht en zelfvertrouwen, en vanuit daar te werken en te zijn.

Over mij

Ik ben Regina Cové en ik ben full-time bezig met Persoonlijke Ontwikkeling, Mindfulness, Shiatsu en Voetreflexologie in Den Haag.

Al meer dan vijftien jaar is het mijn passie om iedereen dichter bij de ware innerlijke kern, innerlijke kracht, passie en motivatie voor het leven te brengen. Zo ontdek je je talenten, vind je jouw talent om te groeien. Ik help je graag om je als een koning of koningin te voelen, en alles van je talenten en vaardigheden in te zetten wat jouw leven en het leven van de medemens dient. Zo maken we samen een betere wereld.

Mijn behandelingen geven je de nodige ervaringen en inzichten en ondersteunen je persoonlijke groei en ontwikkeling. Met voetreflexmassage en Shiatsu ondersteun ik dit ontwikkelingsproces op een ontspannende wijze. Je leert je overgeven aan het proces en krijgt praktische tools aangereikt om verder te groeien.

Na je massage of behandeling voel jij je dichter bij jezelf, ruimer en helderder. Het is een gevoel van opluchting en vreugde wat je meeneemt naar huis. Zo kun je verder gaan op je eigen weg.

Wil je meer over mij weten? Download dan mijn CV.

Klanten spreken

Lieve Regina, ik heb je lang willen schrijven naar aanleiding van onze laatste sessie.Daar is iets gigantisch gebeurt toen je met mijn hoofd in je handen ging zitten. Het was zo een geweldige ervaring dat ik niet weet of ik hem überhaupt met woorden kan beschrijven en ik heb vaak en lang over moeten nadenken wat het eigenlijk was voor een zeer intense gevoel van volledig en onvoorwaardelijk geborgenheid was.En als ik dan verder nadenk, is het me ook duidelijk, dat geborgenheid iets is, wat ik veel meer heb gemist als kind, dan per se liefde. Het is me duidelijk geworden dat het gevoel van “hier ben ik veilig” hier kan me niets gebeuren, heb ik als kind nauwelijks of nooit gekend. En daardoor worden een aantal andere zaken zo langzaam ook makkelijker te begrijpen.

Ik probeer nu waar ik tot deze inzicht ben gekomen weer dat gevoel van geborgenheid naar voren te halen.Soms lukt het en soms helemaal niet. Maar ik ben je in ieder geval zeer, zeer dankbaar voor dat je me op deze gedachten hebt gebracht. Maar ook daarvoor dat je er gewoon bent en voor de enorme plezier, die ik heb van de sessies bij jou.

M. E. Frankrijk

Na veel zoeken ben ik een paar jaar geleden bij Regina terecht gekomen. Ze heeft me uit mijn burn-out geholpen en op cruciale momenten het verschil gemaakt. Inmiddels ben ik vertrouwd met het continue proces van persoonlijke ontwikkeling en ga ik graag naar Regina als ik er zelf lastig uit kom.Vaak is de aanleiding een lichamelijke klacht die zij liefdevol en krachtig aanpakt door massages terwijl wij de onderliggende aspecten samen bespreken. Haar scherpe intuïtie in combinatie met haar praktische instelling zorgen ervoor dat ik elke keer weer blij en verrast ben met de zeer bruikbare inzichten. Het is vaak het zetje wat ik op dat moment nodig heb. Bedankt.

Caroline B.

Regina helpt me om het denken en voelen, werk en privé weer in balans te krijgen. Na een sessie met haar voel ik me weer ge-aard en lukt het me beter rust te vinden in mezelf. Door verschillende oefeningen, maar ook gesprekken en reflectie weet Regina het voor elkaar te krijgen dat ik me energieker voel. Haar tips en trucs zijn makkelijk toepasbaar. Ik neem ze graag ter harte en gebruik ze in mijn drukke bestaan.Ook dat lukt al aardig, van wegen de eenvoud van haar methodes. Mijn bezoekjes aan Regina zijn een kado aan mezelf en maken dat ik als mens en moeder beter in balans kom en hopelijk uiteindelijk blijf.

Renilde

Waarom wachten? Verander nu je toekomst!